体重管理とか。

家族とともに、ちょっと健康(体重)管理を始めようかと。
うちのオチビ、私より10センチ以上小さいくせに
私の体重超えてるってやばくないっ??!!
これって絶対デブの領域に足を踏み入れてるはず!
早い段階で手を打たなきゃ・・・と危機感満載なのに
オチビはのんきで若干自虐的になりつつある。
きっと本人「現実を直視したくない&痩せる気力もない!」んじゃ
ないかな・・・だからなかなか運動してくれない。

ってことで、まずは体重計を購入しようと思う。(私自身、今まで体重計がなかったから、年1回の健康診断で驚愕・・・を繰り返していた)私もいよいよ、しっかり定着してしまった肉を落とす&体力維持の必要に迫られてる。。。

さて、【体重計】って最近は【体組成計】っていうのね・・・
ってところからスタート。どうせ体重管理するんだったら、グラフ化して体重変化を見てみたい。だけど、毎日手書きで書き込んだりとか、絶対めんどくさい。毎日書いて実感するのがモチベーションにつながるってダイエット方法もあるみたいだけど、体重計にすら乗らないずぼらな私からすると無理な話だ。

なので勝手にデータ飛ばしてスマホチェックできるもの。
あとは・体脂肪、・筋肉量、・骨量を図ってくれるといいなぁ~ってことで、3メーカーからチョイス。

TANITA:RD-800
・体脂肪率(部位脂肪率)
・筋肉量(部位筋肉量)
・筋質点数(部位筋質点数)
・基礎代謝量
・内臓脂肪レベル
・体水分率
・体内年齢
・推定骨量
・MBA判定
・脈拍数
通信(Bluetooth)
登録人数 4人
価格:37,400(amazon)

NOKIA:BODY  Cardio
・体脂肪率
・筋肉量
・体内総水分量
・骨量
・心拍数
通信(Wi-Fi、Bluetooth)
登録人数 8人
価格:18,044(amazon)

オムロン:HBF-375
・BMI
・体脂肪率
・部位筋肉量
・基礎代謝量
・内臓脂肪レベル
・体内年齢
・骨格筋率判定
・皮下脂肪率
・部位別骨格筋率
登録人数 4人+1
価格:14,039(amazon)

うん・・・TANITAは選択ミスか、高価すぎて購入対象にはならないな。結局機能もさることながら、結局私は見た目で選んでしまうと思う。毎日乗りたい♪とか思えるオシャレなやつ。それに、スマートウォッチとの連動も面白そうだし、これはもうNOKIAに決定。
ひとまずこれが第一候補で購入のチャンスを伺うぜ!

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